Modo y Estilo de Vida
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Grupos sociales
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NOTA: Observe que los elementos de Modo de Vida son circunstanciales, pasajeros, a veces se dan, otras no se dan, son superficiales, temporales,…
Lo anterior implica que lo que verdaderamente debemos y podemos cambiar en nuestro Estilo de Vida (depende sólo de usted, apoyándose en Dios!, no depende de las circunstancias).
Como el papel arrugado
Este mensaje a todos nos aplica aunque sea en una mínima expresión, como emisores o preceptores o receptores..
Mi carácter impulsivo cuando era niño, me hacía reventar en cólera a la menor provocación; la mayor parte de las veces después de uno de estos incidentes, me sentía avergonzado y me esforzaba por consolar a quien había dañado.
Un día mi maestro, que me vio dando excusas después de una explosión de ira, me llevó al salón y me entregó una hoja de papel lisa y me dijo: ¡Estrújalo!.
Asombrado obedecí he hice con él una bolita
Ahora, volvió a decirme, déjalo como estaba antes.
Por supuesto que no pude dejarlo como estaba, por más que traté el papel quedó lleno de pliegues y arrugas.
El corazón de las personas, me dijo el maestro, es como ese papel...La impresión que en ellos dejas, será tan difícil de borrar como esas arrugas y esos pliegues.
Así aprendí a ser más comprensivo y más paciente; cuando siento ganas de estallar, recuerdo ese papel arrugado.
La impresión que dejamos en los demás es imposible de borrar...Más cuando lastimamos con nuestras reacciones o con nuestras palabras...luego queremos enmendar el error pero ya es tarde...Alguien dijo una vez: “habla cuando tus palabras sean tan suaves como el silencio”.
Por impulso no nos controlamos y sin pensar arrojamos en la cara del OTRO palabras llenas de odio y rencor y luego cuando pensamos en ello nos arrepentimos. Pero no podemos dar marcha atrás, no podemos borrar lo que quedó grabado.
No le gustó, por eso le dije la verdad...etc. Si sabemos que algo va doler, a lastimar. Muchas personas dicen: “Aunque le duela se lo voy a decir...La verdad siempre duele; si por un instante imagináramos cómo podríamos sentirnos nosotros si alguien nos hablara o actuara así... lo haríamos?.
Otras personas dicen ser frontales y de esa manera se justifican al lastimar, -Se lo dije al fin..., para que le voy a mentir o siempre digo la verdad aun que duela.
Qué distinto sería todo si pensáramos antes de actuar, si frente a nosotros sólo estuviéramos nosotros y todo lo que sale de nosotros lo recibiéramos nosotros mismos, no?. Entonces si nos empeñaríamos por dar lo mejor y por analizar la calidad de lo que vamos a entregar.
Recuerda: Lo que de tu boca sale, del corazón procede. Aprendamos a ser comprensivos, pacientes,...pensemos antes de hablar y de actuar.
EL PROYECTO DE VIDA
INTRODUCCIÓN
El proyecto de vida es una propuesta y una herramienta. Una propuesta para asumir la vida con claridad sobre lo que cada persona quiere ser y hacer y en esa medida, vivir plenamente el hoy y proyectarse al futuro. También es una herramienta porque sugiere una guía para que cada quien comience a formular y a construir su propio proyecto de vida. Este proyecto de vida incluye metas, valores y proyecciones y las acciones que durante este año se deben asumir, trascendiendo la planeación del día a día, para alcanzar su propia visión de futuro.
El proyecto de vida es una invitación para mirarse hacia adentro y desde dentro y hacia delante. Es una oportunidad para ordenar las ideas antes de iniciar el ajetreo del año y dejarse arrollar por la urgencia de todos los días.
¿CÓMO CONSTRUIR UN PROYECTO DE VIDA?
Para construir un proyecto de vida se debe disponer de un momento sin afanes, que nos permite el reencuentro consigo mismo para la reflexión, evaluación del hoy y proyectar nuestro futuro.
A continuación se presenta un esbozo general para la elaboración del proyecto de vida que contiene sugerencias de posibles temas a tener en cuenta, y un cuestionario con cuyas respuestas se puede construir el proyecto de vida.
PREGUNTAS SUGERIDAS
1. Elabore un resumen de su biografía (libre)
2. Cuáles son sus principios y valores principales? Cuál es su filosofía de vida?
3. Cuál es su Visión de futuro?. Sus sueños. Sus metas en el largo plazo. Sus proyectos.
4. Cuál cree usted qué es su misión en la vida? Qué cree usted que vino a hacer a este mundo?
5. Cuáles son sus objetivos a corto plazo (< ó = a 1 año) en los aspectos personal, familiar, laboral, de comunidad ó social?
6. Cuáles son sus objetivos a mediano plazo (2 a 4 años) en los aspectos personal, familiar, laboral, de comunidad ó social?
7. Cuáles son sus puntos fuertes (fortalezas)?. Con sus fortalezas actuales cree que podrá lograr sus sueños, metas y objetivos?. Cuáles otras fortalezas deberá desarrollar, cómo y cuándo?
8. Cuáles son sus oportunidades de mejoramiento (debilidades)? Con estas debilidades cree usted que podrá lograr sus sueños, metas y objetivos? Cuáles debe erradicar, cómo y cuándo?( tenga mucha paciencia, perseverancia y tolerancia a la frustración en este compromiso).
9. Qué es lo que más le gusta y por qué? (en forma general, puede incluir aspectos de las personas, comidas, colores, música, etc.).
10. Qué es lo que menos le gusta y por qué? (en forma general, puede incluir aspectos de las personas, comidas, colores, música, etc.)
11. Recuerde una situación de gran impacto positivo en su vida, la cual lo haya marcado para siempre; que a partir de ella usted pueda decir que su vida cambió radicalmente. Qué experiencias y enseñanzas le dejó?
12. Recuerde una situación de gran impacto negativo en su vida, la cual lo haya marcado para siempre; que a partir de ella usted pueda decir que su vida cambió radicalmente. Qué experiencias y enseñanzas le dejó?
13. Revise todo lo anotado y reflexionado en las preguntas 2 a 12 y elabore una biografía lo más completa posible sobre usted.
Nota: Estas preguntas pueden ser adaptados a un diálogo de integración(conocimiento más o menos profundo) entre dos personas, por ejemplo Jefe – colaborador, padre – hijo, esposa – esposo, novia - novio.
Adaptado por:
Marco Julio León Rendón
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